Contexto plis: La enfermedad del cubrebocas y como afecta nuestra salud mental y el autoestima.

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La pandemia por COVID-19 sin duda fue algo que le dio un giro de 180° a la vida que conocíamos y como la vivíamos, tuvimos que cambiar nuestros hábitos y adaptarnos a nuevas formas de trabajar, estudiar, relacionarnos y comunicarnos con con todos aquellos a los que queremos, irónicamente, la mejor forma era manteniendo a todos lejos, además que no solo afectó la salud física de las personas, causando millones de muertes en el mundo, que aunque pareciera un mal sueño, tan solo hace dos años era imposible estar fuera de casa sin cubrebocas, si no que también afectó la salud mental de millones de personas pues hay registros de picos increíbles de depresión, ansiedad e incluso suicidio que fueron a causa del confinamiento y todo lo relacionado a la pandemia pandemia.

Pues bien, a pesar de que ya han pasado casi 4 años de la emergencia sanitaria, aún podemos ver cientos de estragos en la sociedad, desde algunos buenos como haber mejorado nuestras normas de higiene y salubridad, hasta trastornos obsesivos-compulsivos como la misofobia (miedo a gérmenes, bacterias y virus). A pesar que el pasado 5 de mayo de 2023 la Organización Mundial de la Salud dio a conocer que la pandemia por COVID-19 había terminado, y el uso de cubrebocas ya no era necesario desde hace varios meses atrás, se ha detectado un nuevo trastorno principalmente en adolescentes y jóvenes, ya que para muchos jóvenes la pandemia se dio en años cruciales en la vida y desarrollo de la personalidad y autoestima, y vieron en el cubrebocas una oportunidad para ocultar su rostro, esto con el fin de ocultar algunas inseguridades típicas de esa edad como la sonrisa, la nariz e incluso acné, el problema con esto es que la inseguridad se volvió tan fuerte que el hecho de presentarse al público sin cubrebocas es imposible para ellos, llevándolos al grado de incluso conservarlo en casa o hasta para comer o beber.

Es importante reconocer estos patrones y hablar abiertamente de estos temas para que si tenemos alguna persona cerca de nosotros que esté pasando por esta situación pueda sentirse en confianza, además de la importancia de fortalecer nuestro autoestima para poder vencer los retos de la edad de manera óptima, hablar con nuestros menores sobre el amor propio es fundamental y es una manera eficaz de combatir la depresión a temprana edad e incluso el suicidio, por otro lado es de vital importancia inculcar valores fundamentales como el respeto en nuestros niños para evitar conductas violentas como el buylling en otros y el acoso escolar, recordemos que es nuestra responsabilidad cuidar el mundo y los entornos que dejaremos a los mas pequeños y eso incluye hacerlos adultos funcionales, con la capacidad de razonar, de cuestionarse ser empáticos con los otros.

En EDOMEXA mandamos un abrazo a todas aquellas personas que están pasando por una situación similar y te recordamos que nunca estás solx, todxs tenemos una gran persona dentro de nosotros y nadie tiene derecho a opinar sobre nosotros ni nuestro cuerpo.

Ahora si, ya tienes el contexto bebé, nosotros ya estamos recorriendo el Estado de México, si tu todavía no, pues ponte chingon.

TQM CHIKIS